آسیب کمر چیست؟
آسیب کمر چیست؟
Blog Article
آسیب های کمر بسیار شایع است. آسیب کمر زمانی ایجاد می شود که به کمر شما آسیب وارد شود:
- استخوان ها یا مفاصل
- ماهیچه ها
- اعصاب
- بافت همبند
این می تواند باعث درد و ناراحتی شود
برای ارتباط با بهترین جراح ستون فقرات در تهران کلیک کنید.
صدمات می تواند هر قسمتی از کمر شما را تحت تاثیر قرار دهد، اما آسیب ها اغلب در قسمت پایین کمر شما اتفاق می افتد . صدمات رایج عبارتند از:
- رگ به رگ شدن و کشیدگی - زمانی که یک عضله را بیش از حد کشش می دهید یا یک رباط را در پشت خود پاره می کنید
- فتق دیسک - زمانی که دیسک ستون فقرات از شکل خارج شده و عصب را تحریک می کند
- شکستگی مهره ها - شکستگی در هر یک از استخوان های پشت شما
- تنگی نخاع - باریک شدن فضایی که نخاع شما در آن قرار دارد یا فضاهای کوچکی که اعصاب شما از ستون فقرات شما خارج می شوند.
- اسپوندیلولیستزیس - یکی از مهره های شما به سمت جلو می لغزد، به مهره زیرین تکیه می دهد و عصب بین 2 مهره را فشرده می کند.
شدت جراحات کمر بسته به علت آسیب و آسیب وارده می تواند متفاوت باشد. بیشتر کمردردها با فشارهای جزئی مرتبط هستند. این می تواند بسیار دردناک باشد اما طی چند روز تا چند هفته بهبود می یابد.
علائم آسیب دیدگی کمر چیست؟
اگر کمر خود آسیب دیده باشد، ممکن است علائم زیر را داشته باشید:
- درد یا حساسیت (در اثر لمس)
- دردی که هنگام حرکت، سرفه ، عطسه یا خنده بدتر می شود
- مشکل در خم شدن، راه رفتن یا راست ایستادن
- اسپاسم عضلانی
- کبودی
- تورم
- دردی که به بازوها یا پاهای شما سرایت می کند
شکستگی فشاری مهره شما می تواند حالت قوز کرده و قد شما را کاهش دهد.
مهم است که علت علائم خود را پیدا کنید تا بتوان آنها را به درستی درمان کرد.
علائم خود را بررسی کنید - از بررسی علائم استفاده کنید و دریابید که آیا نیاز به کمک پزشکی دارید یا خیر.
چه چیزی باعث آسیب کمر می شود؟
می توانید به کمر خود آسیب بزنید:
- انجام ورزش
- کار در اطراف خانه یا باغ
- در یک تصادف رانندگی
- بلند کردن اجسام سنگین
- از سقوط
عوامل خطر زیادی وجود دارند که احتمال آسیب دیدگی کمر را افزایش می دهند، مانند:
- سن شما
- تناسب اندام
- اضافه وزن داشتن
- نوع کاری که انجام می دهید
- پوکی استخوان
کشیدگی کمر زمانی اتفاق می‌افتد که عضله یا تاندون پشت خود را می‌کشید یا می‌پیچانید. رگ به رگ شدن کمر زمانی اتفاق می افتد که یک مفصل به زور از موقعیت طبیعی خود خارج شود. این ممکن است ناشی از سقوط، پیچش ناگهانی یا ضربه باشد.
شکستگی مهره ها اغلب به دلیل افزایش سن و ضعیف شدن ستون فقرات شما ایجاد می شود.
چه زمانی باید به پزشکم مراجعه کنم؟
اگر موارد زیر را دارید باید به پزشک مراجعه کنید:
- کمردرد ناشی از تصادف، مانند تصادف رانندگی یا افتادن از نردبان
- کمردردی که بعد از چند روز بهبود نمی یابد
- کمردردی که بدتر می شود
- دردی که بیش از 4 هفته ادامه دارد
- درد شدیدی که شما را از خواب بیدار می کند
- درد کمر و شکم
اگر آسیب شدید کمر دارید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. علائم آسیب شدید کمر عبارتند از:
- تغییر در ادرار کردن (گریه کردن) یا دفع مدفوع (دفع)
- مشکل در تنفس یا تنگی نفس
- خون در ادرار شما
- ضعف یا بی حسی در بازوها، پاها، دست ها یا پاها
- بی حسی در ناحیه تناسلی، ناحیه کشاله ران یا مقعد
- تب
- فلج شدن